ZZdrowie i żywność
Gdy złota jesień za oknem, zadbaj o skórę
6 grudnia 2017
Chociaż po lecie pozostało jeszcze trochę opalenizny, skóra jednak sygnalizuje, że za dużo było słońca. Cera jest przesuszona, pojawiły się przebarwienia, przybyło nieco zmarszczek. Jak zadbać o urodę, gdy za oknem złota jesień?
Skóra po urlopie najczęściej wymaga intensywnej pielęgnacji. Gdy szpecą ją plamy, a naskórek się łuszczy to znak, że trzeba zacząć od peelingu. Możesz go wykonać samodzielnie, stosując kosmetyki złuszczające, albo w gabinecie kosmetycznym. Peeling, dokonywany raz w tygodniu, nie tylko zlikwiduje niedoskonałości cery, ale i pobudzi komórki do regeneracji. W efekcie twarz pozbędzie się niedoskonałości, a nabierze świeżego blasku.
Gdy skóra domaga się wilgoci
Podstawowym kosmetykiem, właściwie na każdą porę roku, jest krem nawilżający. Powinien on zawierać kwas hialuronowy, który wiąże wodę w skórze, więc zapobiega przesuszeniu i nieco spłyca zmarszczki. Przydadzą się też ceramidy, które przywracają skórze blask i świeżość. Jednakże krem nawilżający to za mało. Zacząć trzeba od właściwego oczyszczania cery, do czego należy używać żelu, balsamu lub mleczka. Trzeba pamiętać również o toniku nawilżającym oraz co kilka dni zastosować regenerującą maseczkę.
Pomocne w pielęgnacji cery są też kosmetyki z kwasami tłuszczowymi i woskami. Naniesione na skórę tworzą ochronną warstwę zapobiegającą utracie wody.
Dodatkowo warto nawadniać skórę od wewnątrz. 2 litry wody zalecane do wypicia codziennie to nie jest wymysł producentów butelkowanej wody mineralnej czy źródlanej. Skutki picia takiej ilości płynów są różnorodne, a należy do nich także nawodniona, dobrze napięta i gładka skóra.
Gdy skóra domaga się odżywienia
Sama woda nie wystarczy. Intensywne nawilżanie sprawia, że skóra już nie domaga się: pić!, ale ciągle woła: jeść! Tak, skóra wymaga odżywienia. Oczywiście, na pierwszym miejscu znajduje się zdrowe odżywianie organizmu. Owoce, warzywa dostarczają witamin i minerałów, które także skórze zapewniają zdrową kondycję. Jednakże dbając o swoją urodę, trzeba też wspomóc się kosmetykami. Czym odżywiać skórę z zewnątrz? Z pewnością dobrze spełnią swe zadanie dermokosmetyki z zawartością dekspantenolu, gliceryny, olejków czy ekstraktu z korzenia lukrecji.
Czym chronić skórę przed jesiennymi chłodami?
Do zimy jeszcze daleko, ale już wczesną jesienią pojawiają się zimne poranki i wieczory, silne wiatry i szarugi. Cera domaga się zabezpieczenia przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi. Czym ją chronić?
Dobór kremu zależy od rodzaju skóry:
- dla cery suchej odpowiedni jest krem tłusty lub półtłusty,
- dla cery skłonnej do przetłuszczania – krem nawilżający lub normalizujący,
- dla cery mieszanej – nawilżający na policzki, a na okolice nosa – krem normalizujący,
- dla cery wrażliwej, np. naczyniowej – krem łagodzący podrażnienia.
Po czym poznasz, że stosujesz odpowiedni kosmetyk ochronny? Nie masz uczucia napiętej skóry, natomiast w dotknięciu jest wyczuwalny film ochronny. Możesz być wtedy pewna, że właściwie zabezpieczyłaś skórę przed chłodem i wiatrem a także przed zanieczyszczeniami powietrza.
Warto zaufać marce NIVEA – ma w ofercie to, czego potrzebuje Twoja skóra.
Materiał zewnętrzny
0Komentarze